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Frechverlag: Unsere Weihnachtserinnerungen
Unsere Weihnachtserinnerungen , Das gemeinsame Eintrag- und Erinnerungsbuch für alle, die Familie sind! Wisst ihr noch, damals an Weihnachten? Weihnachten schafft wunderschöne, witzige und unvergessliche Momente . Wenn die Augen strahlen, weil das lang ersehnte Lieblingsspielzeug unter dem Baum liegt, oder Chaos ausbricht, weil der Familienhund die Weihnachtsgans gestohlen hat, erinnert ihr euch im Kreis der Liebsten noch Jahre später daran zurück. Ganz egal, ob ihr mit den Großeltern, allen Tanten und Onkeln, mit den besten Freunden, jedes Jahr anders oder zu zweit feiert, in diesem Buch könnt ihr eure liebsten Erinnerungen und Anekdoten festhalten , die jedes Weihnachtsfest so einzigartig und unvergesslich machen. Schafft euch über 20 Jahre hinweg einen Erinnerungsschatz zum Durchblättern, Schmunzeln und Zurückerinnern . Das erwartet dich: Liebevoll gestaltete Seiten: zum Ausfüllen, Malen, Ankreuzen und Einkleben Viel Platz zum Kreativwerden : 176 Seiten für 20 Weihnachtsfeste Kleine und große Fragen: Was gab es zu essen? Welche neuen und alten Traditionen habt ihr eingeführt? Und wie sah der Baum aus? Gemeinsam Erinnerungen schaffen: ideal als Weihnachtsgeschenk für alle, die Familie sind , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Frechverlag: Wunderbare Reisebox Weltenbummler
Wunderbare Reisebox Weltenbummler , Glück ist, die nächste Reise zu planen, während man noch unterwegs ist. Mach dich auf den Weg mit deiner persönlichen Weltenbummler-Box und gestalte ganz individuell deine nächste Reise. Dein Reise-Journal zur Vorbereitung und Befüllen während und nach der Reise: Im Reisetagebuch findest du viel Platz zu, um deine persönlichen Reisemomente unvergesslich zu machen. Notiere alle wichtigen Informationen für deine Reise, halte schöne Momente fest und lass deine Reise Revue passieren. Buch mit hilfreichen Tipps & Tricks¿: Wie macht man aus einem Strandtuch eine Tasche? Oder was gehört in eine Reiseapotheke? Im Buch findest du nützliche Tipps & Tricks zum Thema Reisen. Unvergessliche Momente: Im Set befinden sich 12 Holzanhänger, die du mit den beiliegenden Transferstickern individuell gestalten kannst. Die Anhänger kannst du dann an dem beiliegenden Schlüsselanhänger befestigen. So siehst du auf einen Blick, wo du schon überall warst. Ich war noch niemals... Wohin möchtest du als nächstes Reisen? Die 12 Reisekarten geben dir die passende Inspiration. Auf ihnen findest du immer acht Sehenswürdigkeiten, die du in der jeweiligen Stadt gesehen haben musst. Damit du nicht den Überblick verlierst, welche Sehenswürdigkeit du schon gesehen hast, kannst du diese auf der Karte einfach freirubbeln. Wo ist mein Koffer? Der Kofferanhänger ist nicht nur schick, sondern auch sehr praktisch. Hier kannst du deine Kontaktdaten notieren. Das erwartet dich: Reise Journal Softcover, DIN A5, 128 Seiten Buch mit nützlichen Tipps und Tricks rund ums Reisen Softcover, DIN A5, 32 Seiten 2 Brush Pens (hellblau, rosa) Rubbel-Reisekarten mit 12 spannenden Reiseziele und 96 Sehenswürdigkeiten 12 Holzanhänger, Schlüsselring und 2 Transferstickerbogen Kofferanhänger mit "Weltenbummer on Tour"-Schriftzug Auch perfekt als Geschenk! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.58 € | Versand*: 0 € -
Omega 3 Fettsäuren pflanzlich BIO
Omega-3 Fettsäuren pflanzlichCholesterinAlpha-Linolensäure aus Perilla-ÖlDas Omega 3 reiche Perillaöl wird aus den reifen Samen von Wildem Sesam (lat. Perilla frutescens) gewonnen. Es ist eine 100 % vegetarische Nahrungsergänzung mit der wichtigen Omega-3 Fettsäure Alpha-Linolensäure (ALA), die der Körper nicht selbst bilden kann. Sie ist essentiell und sollte täglich mit der Ernährung aufgenommen werden.normaler CholesterinspiegelDie Omega-3 Fettsäuren pflanzlich enthaltene Alpha-Linolensäure trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Die positive Wirkung auf den Cholesterinspiegel stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 2 g Alpha-Linolensäure ein. Sanatur Omega-3: - 100 % pflanzlich, vegan- reines Perillaöl aus kontrolliert biologischem Anbau- mit ALA die Basis für den körpereigenen Aufbau anderer Omega-3 Fettsäuren- eine rein pflanzliche KapselhülleInhalt: 120 pflanzliche Kapseln = 82g, pro Kapsel 300mg Alpha-Linolensäure, 9mg Vitamin E (im schützenden Braunglas)Zutaten: Perillaöl (71 %), Kapselhülle (Feuchthaltemittel: Glycerin; modifizierte Maisstärke, Geliermittel: Carrageen, Säureregulator: Natriumcarbonat; Wasser), Vitamin EVerzehrempfehlung: 3 Kapseln tägl.Allergiehinweisenicht enthalten: Fisch, Glutamat, Gluten, Kuhmilcheiweiß, Laktose, Schwein, WeizenNährstoffe pro empfohlene Verzehrmenge (3 Kapseln)Alpha-Linolensäure 900 mgVitamin E27 mg (225%)** Prozent der Nährstoffbezugswerte gemäß LMIV Inverkehrbringer: Sanatur, Im Haselbusch 16, 78224 Singen
Preis: 23.70 € | Versand*: 4.90 € -
Frechverlag: Taylor Swift: Das inoffizielle Songbook
Taylor Swift: Das inoffizielle Songbook , Entdecke die Magie hinter den Songtexten: Das ultimative Taylor Swift Songbook! Tauche ein in Taylor Swifts phänomenales Gesamtwerk und erkunde die Hintergründe und Geheimnisse rund um die Songs der globalen Ausnahmekünstlerin. In diesem einzigartigen Buch wirst du auf eine Reise durch Taylors Musikkarriere mitgenommen. Erfahre, was sie inspiriert hat, wie sie ihre Songs geschrieben hat und welche Bedeutung hinter den Texten steckt, die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt berühren. Zu allen 11 Studio-Alben , von ihrem Debütalbum "Taylor Swift" bis zu "The Tortured Poets Department" , sowie zu Bonus-Tracks und Kooperationen bietet das Songbook einen faszinierenden Einblick in die Kunst und das Handwerk einer der einflussreichsten Songwriterinnen unserer Zeit. Von ihren Anfängen als aufstrebende Country-Sängerin bis hin zu ihrem Aufstieg zur globalen Pop-Ikone . Egal, ob du ein langjähriger Fan von Taylor Swift bist oder einfach nur neugierig auf die Geschichten hinter den Hits - dieses Songbook ist ein absolutes Muss für Swifties und Musikfans, die die Magie und Bedeutung hinter den Songtexten entdecken möchten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Bringen diese Omega-3-Fettsäuren etwas, also diese vier Omega-3-Fettsäuren?
Ja, Omega-3-Fettsäuren sind für den Körper wichtig und haben verschiedene gesundheitliche Vorteile. Sie können Entzündungen reduzieren, das Herz-Kreislauf-System unterstützen und die Gehirnfunktion verbessern. Es ist jedoch wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben, die auch andere Nährstoffe enthält, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Welche Lebensmittel sind eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren? Warum sind Omega-3-Fettsäuren wichtig für die Gesundheit?
Lebensmittel wie Fisch (z.B. Lachs, Makrele, Sardinen), Leinsamen, Chiasamen und Walnüsse sind gute Quellen für Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für die Gesundheit, da sie entzündungshemmend wirken, das Risiko für Herzerkrankungen senken, die Gehirnfunktion verbessern und die Hautgesundheit unterstützen. Es wird empfohlen, regelmäßig Omega-3-Fettsäuren in die Ernährung einzubinden, da der Körper sie nicht selbst produzieren kann.
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Wie viel Omega 3 Fettsäuren?
Wie viel Omega 3 Fettsäuren sollte man täglich zu sich nehmen, um von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren? Gibt es eine empfohlene Tagesdosis für Omega 3 Fettsäuren? Welche Lebensmittel sind reich an Omega 3 Fettsäuren und wie kann man sicherstellen, genügend davon zu konsumieren? Gibt es auch Nahrungsergänzungsmittel, die eine gute Quelle für Omega 3 Fettsäuren sind?
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Haben Fischstäbchen Omega 3 Fettsäuren?
Ja, Fischstäbchen enthalten Omega-3-Fettsäuren, da sie aus Fischfilet hergestellt werden, das reich an diesen gesunden Fettsäuren ist. Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für die Gesundheit des Herzens, das Gehirn und die Augen. Durch den Verzehr von Fischstäbchen kann man also einen Beitrag zur Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren leisten. Es ist jedoch wichtig, auf die Qualität der Fischstäbchen zu achten, um sicherzustellen, dass sie aus hochwertigem Fisch hergestellt sind und nicht zu stark verarbeitet wurden.
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Frechverlag: Die Kunst des Zeichnens - Techniken
Die Kunst des Zeichnens - Techniken , Wer eine stimmige Zeichnung anfertigen will, sollte dazu die grundlegenden Zeichentechniken und die Materialen kennen. Kein Problem mit diesem Grundlagenwerk: Ob Einsteiger:innen oder Fortgeschrittene - hier finden sich auf 240 Seiten und in Farbe alle wichtigen Techniken und Zeichengrundlagen wie Komposition und Perspektive . Lernen Sie alles über die verschiedenen Materialien wie Bleistift, Tusche, Kohle, Farbstifte und Pastell, anschaulich und ausführlich erklärt mit vielen Farbfotos und Schritt-für-Schritt-Abbildungen . Praktische Übungen helfen, das Gelernte umzusetzen und schnell eigene Erfolge zu erzielen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Die Kunst des Zeichnens - Tiere (Frechverlag)
Die Kunst des Zeichnens - Tiere , Die große Zeichenschule: praxisnah & gut erklärt , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200420, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Die Kunst des Zeichnens##, Autoren: Frechverlag, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Keyword: Topp; Zeichnen; Tiere zeichnen; Zeichnen Anfänger, Fachschema: Handwerk / Kunsthandwerk~Kunsthandwerk~Tiermalerei~Tierzeichnung~Zeichnen (Hobby) / Tierzeichnung~Zeichnen (Hobby) - Zeichenunterricht (Hobby), Interesse Alter: für Frauen und/oder Mädchen~für Männer und/oder Jungen, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Handbuch: Malerei und Kunst, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Frech Verlag GmbH, Verlag: Frech Verlag GmbH, Verlag: Frech, Länge: 310, Breite: 233, Höhe: 25, Gewicht: 1272, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783772482526 9783772460739, Alternatives Format EAN: 9783772482526, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Nähen ist wie zaubern können (Frechverlag)
Nähen ist wie zaubern können , Nähprojekte für alle, die es lieben, an der Nähmaschine fantasievolle Projekte zu zaubern Wenn du bereits nähst, kennst du dieses Gefühl sicherlich: Gedankenverloren verliert man sich ganz im Nähprojekt, Schritt für Schritt entsteht wie durch Zauberhand ein Projekt. Für diese Momente nähen wir doch, nicht wahr? Dieses Buch zieht alle Nähverrückten in seinen Bann! Auf 144 Seiten findest du wundervolle Projekte für jeden Anlass und jede Nählaune. Ob charmante Homedeko, traumhafte Damenmodelle oder fabelhafte Kinderkleidung: ein Modell nach dem anderen ist unwiderstehlich schön. Auch Nähanfängerinnen kommen dank einer Vielzahl an effektvollen, jedoch einfachen Modelle auf ihre Kosten. So werden aus Lieblingsstoffen Lieblingsprojekte, die sich außerdem zusätzlich perfekt zum Verschenken eignen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201911, Produktform: Leinen, Autoren: Frechverlag, Seitenzahl/Blattzahl: 135, Fachschema: Nähen - Schneider - Schnitt (Schnittmuster), Interesse Alter: für Frauen und/oder Mädchen~für Männer und/oder Jungen, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Nähen, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Frech Verlag GmbH, Verlag: Frech, Breite: 217, Höhe: 22, Gewicht: 935, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Frechverlag: Taylor Swift. Der Aufstieg eines Superstars
Taylor Swift. Der Aufstieg eines Superstars , Taylor Swift: Ikone & Superstar Verfolge Taylors Aufstieg: vom Teenagermädchen mit einer Gitarre und dem Traum, als populärste Sängerin auf den größten Bühnen der Welt zu spielen. Mit dreizehn Alben an der Spitze der Charts ist sie die erfolgreichste Musikerin der Gegenwart und verliert trotzdem niemals die besondere Verbindung zu ihren Fans. Lerne die Frau hinter der Musik kennen und tauche ein in Taylors Welt ! Umfangreich bebildert & so detailliert wie noch nie! Das erwartet dich: Ihre Anfänge als junge Sängerin in Nashville Die persönlichen Hintergründe jedes Songs Taylors Version: ihr Kampf mit dem Label Ihr soziales Engagement Team Taylor: ihr Liebesleben, ihre Freundschaften Taylors Entwicklung zur Stilikone Die Eras Tour & Taylors Zukunft , Schallplatten > Musik
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 €
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Sind Omega 3 Fettsäuren entzündungshemmend?
Ja, Omega-3-Fettsäuren gelten als entzündungshemmend, da sie die Produktion von entzündungsfördernden Substanzen im Körper reduzieren können. Insbesondere die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA haben nachweislich positive Auswirkungen auf Entzündungsprozesse im Körper. Studien haben gezeigt, dass eine ausreichende Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren Entzündungen verringern und das Risiko für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken kann. Es wird empfohlen, Omega-3-reiche Lebensmittel wie Fisch, Leinsamen und Walnüsse in die Ernährung zu integrieren, um von den entzündungshemmenden Eigenschaften dieser Fettsäuren zu profitieren.
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Werden Omega 3 Fettsäuren gespeichert?
Werden Omega 3 Fettsäuren gespeichert? Omega-3-Fettsäuren werden im Körper gespeichert, insbesondere in Zellmembranen von Geweben wie dem Gehirn, den Augen und dem Herzen. Sie dienen als wichtige Bausteine für Zellmembranen und spielen eine Rolle bei verschiedenen Stoffwechselprozessen. Der Körper kann Omega-3-Fettsäuren auch in Fettgewebe speichern, um sie bei Bedarf freizusetzen. Eine regelmäßige Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren durch die Ernährung ist daher wichtig, um die Speicher im Körper aufzufüllen und von ihren gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren.
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Hat Heilbutt Omega 3 Fettsäuren?
Ja, Heilbutt ist eine ausgezeichnete Quelle für Omega-3-Fettsäuren. Diese gesunden Fettsäuren sind wichtig für die Gesundheit des Herzens, das Gehirn und die Augen. Heilbutt enthält besonders hohe Mengen an Omega-3-Fettsäuren wie EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure). Der regelmäßige Verzehr von Heilbutt kann daher dazu beitragen, den Bedarf an Omega-3-Fettsäuren im Körper zu decken und die damit verbundenen gesundheitlichen Vorteile zu nutzen. Hat Heilbutt Omega 3 Fettsäuren?
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Was sind Omega-3-Fettsäuren?
Omega-3-Fettsäuren sind eine Gruppe von mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die für den Körper essentiell sind, da er sie nicht selbst herstellen kann. Sie sind wichtig für die Funktion des Gehirns, des Herzens und des Immunsystems. Omega-3-Fettsäuren kommen vor allem in fettreichen Fischen wie Lachs, Makrele und Hering vor, können aber auch als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden.
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